Вторичная травма (Викарная травма): эхо чужой боли. Иногда рана на душе появляется не от прямого столкновения с ужасом, а от глубокого соприкосновения с чужой болью. Вторичная, или викарная, травма возникает у тех, кто не был непосредственным участником трагических событий, но стал их пристальным свидетелем, либо глубоко погрузился в переживания близкого человека, перенесшего травму. Особенно подвержены этому риску люди помогающих профессий: психологи, врачи, спасатели, социальные работники, волонтеры. Их души, открытые состраданию, подобно чуткому резонатору, улавливают и пропускают через себя волны чужого горя. И это благородное стремление помочь может обернуться собственным душевным надломом. Это та цена, которую порой платит эмпатия, когда она не защищена знанием и навыками самосбережения. «Неся свечу другому, сгораешь сам,» — гласит древняя мудрость, напоминая о хрупком балансе между самоотдачей и самосохранением.
Психологическая помощь участникам боевых действий
·
Александр Карачаров
