Multiobunani rasmiylashtirish
Plus’ni rasmiylashtirish
Daxil olmaq
Валерий
card.quoted
o‘tgan yil
Когда вы приступаете к изучению новой техники, категорически избегайте желания сделать сильно. Позвольте себе тормозить, позвольте себе быть неуклюжими, позвольте себе выполнять «слабые», корявые приёмы. Для этого тренировки как раз и нужны.
Константин Терёхин
Эффективное каратэ 2.0. Посвящается немногим
222
269
1
Fikr bildirish uchun
kirish yoki roʻyxatdan oʻtish