svetlana k.
svetlana k.iqtibos olmoqda3 oy oldin
Практиковаться следует на легкий желудок, а потому начинайте выполнять мудры через час после еды. Еда должна быть нежирная и некалорийная. Лучшим вариантом было бы выполнение мудр натощак
Йога-практики. Мудры, мантры, медитации
Йога-практики. Мудры, мантры, медитации
·
Шри Рой
Йога-практики. Мудры, мантры, медитации
Шри Ройva boshqalar
2.2K

Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun