Для того чтобы найти источник боли, есть три варианта анализа своего тела.
А. Ощущение интенсивности боли – почувствовать, как она меняется от перемены позы.
Б. Осмотр – посмотреть на себя в зеркало и проанализировать взаиморасположение костных ориентиров разных участков тела.
В. Самопальпация – пальпация (ощупывание) себя в поисках болезненных участков.
Ощущение интенсивности боли. Необходимо оценить, как меняется интенсивность от принятия разных поз. Для этого надо принять два положения тела:
• Положение усиливающее боль;
• Положение уменьшающее боль.
Прикладная кинезиология. Восстановление тонуса и функций скелетных мышц
·
Людмила Васильева
