Кальций — это основной компонент костей. 90% кальция нашего тела содержится в костной системе. Наиболее характерным признаком недостатка кальция в крови является повышенная нервная возбудимость. Недостаток кальция в организме проявляется в привычке нервно грызть ногти, часто двигать руками и ногами, разного рода подергиваниях, раздражительности.
Как я стала здоровой по системе Ниши
·
Анастасия Фадеева
