Я оцениваю качество своей практики не по тому состоянию, в котором пребываю во время выполнения техники, а по тому, насколько спокойно чувствую себя после практики, как проходит остаток моего дня
Meditation Station. Техники медитации для современной жизни
·
Ольга Юмашева
