нарезать ломтиками, выложить на него рыбу, залить подливкой и дать блюду настояться.
Рыба с овощами
Состав: 200 г рыбы, 1 небольшая морковка, 1 луковица, петрушка, лимонный сок.
В кастрюлю положить рыбу, кружочки моркови, нарезанный лук и петрушку, залить водой на 1/3 высоты рыбы, закрыть крышкой, быстро довести до кипения и варить 15–20 минут. На тарелке сбрызнуть соком лимона.
100 рецептов при заболеваниях щитовидной железы. Вкусно, полезно, душевно, целебно
·
Ирина Вечерская
