Иринаiqtibos olmoqda1 kun oldin
держите голову прямо, плечи опущены и отведены назад, при этом абсолютно свободны, грудь немного выступает вперед, спина прямая, а нижняя часть живота слегка подтянута.

Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun