Фатима Юсибоваcard.quoted8 oy oldin
Каждое упражнение в карате прежде всего дыхательное. Практикуя их, необходимо сознательно контролировать дыхание и вместе с тем позволять ему быть естественным. Результат обычно превосходит все ожидания.
  • Fikr bildirish uchun kirish yoki roʻyxatdan oʻtish