Салат «Метелка»
Ингредиенты: капуста, свекла, морковь в соотношении 3:1:1.
Капусту нашинкуйте и слегка помните руками, чтобы она пустила сок, а свеклу и морковь потрите на терке. Смешайте и заправьте лимонным соком для вкуса. Соль не добавляйте. Помните, что она категорически запрещена во время выхода из голода!
Управляй едой. Система питания для обретения стройности, красоты и энергии
·
Ольга Сазонова
