контролируйте свою речь в повседневной жизни. Таким образом вы сможете отследить дефекты в речи, качества, которые вас отталкивают, сможете работать с недостатками, а также избегать неприятных ситуаций во время беседы. Это также поможет вам сохранить хорошие отношения с окружающими людьми, располагать их к себе и достигать своих целей.
Хочу также поделиться с вами несколькими полезными ритуалами. При их ежедневном выполнении результат не заставит себя долго ждать.
Возьмите себе в привычку начинать день со стакана теплой воды натощак. Это помогает увлажнить голосовые связки и предотвратить их сухость. Вода поддерживает оптимальное состояние голосовых связок, делая их более гибкими и способными к эффективной работе.
ЧТО ПОЛЕЗНО ДЛЯ ГОЛОСА
• Вода комнатной температуры, потому что она увлажняет голосовые связки и предотвращает пересыхание, что помогает им оставаться эластичными и здоровыми.
• Молоко, теплый чай и сливочное масло, потому что они обладают обволакивающими
Голос решает: техники уверенного звучания и харизмы. Упражнения и практики для управления эмоциями, естественного влияния и контроля внимания
·
Маргарита Рошка
