Если вы не успеваете соскучиться по тренировкам, то стоит задуматься, не слишком ли они интенсивные. Поэкспериментируйте со своим расписанием и регулярностью тренировок. Самое главное — чтобы вы получали наслаждение от всего процесса, а не делали всё через силу.
Как полюбить бег и сделать его потребностью. Мотивирующее руководство для начинающих
·
Динара Саматова
