неуверенностью. Если и это ни к чему не приведёт, начинайте переживать о том, что вы переживаете, беспокоиться о том, что вы беспокоитесь, волноваться о том, что вы волнуетесь и тревожиться из-за того, что вы тревожитесь. Хотя бы что-то из этого рано или поздно должно принести результат. Главное — настойчивость, упорство и системность. После приёма такой полезной для ума пищи следует по традиции пожевать мыслительную жвачку:
— «У меня не должно быть тревоги, поскольку она невыносима».
— «Я должен избавиться от тревоги любой ценой».
— «Мне кровь из носу нужно не допустить возникновения волнения».
Как заработать невроз. Лучшие способы достижения худшей жизни
·
Павел Федоренко
