Приготовьте себе укрепляющий пищеварение чай, который можно пить после еды – возьмите в равных пропорциях семена тмина, кориандра и фенхеля. Растолките 1 чайную ложку семян и высыпьте в 1 стакан кипящей воды; накройте крышкой и оставьте настаиваться на пять минут; процедите.
Большая энциклопедия Аюрведы. 1000 целительных советов
·
Сан Лайт
