Найдите тихое место, где вас никто не побеспокоит. Сядьте удобно, закройте глаза и просто осознайте своё текущее состояние — каким бы оно ни было. Разрешите себе чувствовать без осуждения, без попыток что-то изменить. Тоска пройдёт. На смену ей придёт другое чувство. Всё проходит, всё меняется.
Не люби никого, кроме меня. Книга о ревности №1: правда, о которой молчат
·
Ольга Ермолаева
