Банановый смузи с овсянкой
Время: 10 минут • Порций: 4
Ингредиенты:
— Бананы — 2 шт. (300 г)
— Овсяные хлопья — 50 г
— Молоко — 500 мл
— Мёд — 2 ст. ложки
Как готовить:
— Бананы нарежьте кусочками.
— В блендере соедините бананы, овсянку, молоко и мёд.
— Взбейте до однородности.
Совет: Отличный лёгкий ужин или перекус.
Готовим просто и вкусно. Книга 3. Легкий ужин
·
Антон Воргин
