Мне сказали, что для лучшего усвоения овощей и белка можно добавлять небольшое количество специй
Королева глюкозы. Пошаговый 4-недельный план формирования метаболической гибкости, снижения инсулинорезистентности, уменьшения обхвата талии
·
Ёнг-ву Пак
