Как только первые руины разгребли, записаться туда, где что-то делают. Макраме, горшок слепить, в кошачий приют съездить. Покрасить пол/потолок/поменять унитаз.
И дальше – пойти на танцы, в гости, в шахматный/теннисный клуб. То есть мы уходим из мыслей в конкретное восстановление тела.
Тело хочет жить: практики, которые помогают услышать сигналы тела и восстановить контакт с собой
·
Светлана Мустафина
