Часто мы не замечаем и упускаем потенциальные возможности для роста из-за бесконечной погони за удовольствиями и избеганием боли. Такая погоня за иллюзиями обычно прекращается только тогда, когда мы сталкиваемся с чувством беспомощности, сопровождающим сильное страдание. В большинстве случаев мы чувствуем, что имеем право на удовольствие, но и само удовольствие обычно кажется недостаточным — всегда хочется большего. Мы говорим: «Хватит!» — только когда несчастны и обращаемся к тому, что действительно важно. Иными словами, страдание побуждает вас чувствовать себя лучше, а не требовать больше.
Как пережить горе по утраченному. Научно обоснованные навыки преодоления скорби и восстановления связи с тем, что важно
·
Мэри Уильямс
