AsosiyAudioBolalar
Арина Кивишева
Арина Кивишеваiqtibos olmoqda1 oy oldin
Почувствуйте сначала плотность земли. Затем, переводя внутреннее обозрение на области дыхания, продвигайтесь от живота, груди к голове. Осознайте динамику вдоха и выдоха и свободу дыхания.
Йога-практики. Мудры, мантры, медитации
Йога-практики. Мудры, мантры, медитации
·
Шри Рой
Йога-практики. Мудры, мантры, медитации
Шри Ройva boshqalar
1.6K

Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun