Family Familycard.quoted3 oy oldin
3. Работа мышц тазового дна тесно связана с дыханием. Поэтому очень важно СЖИМАТЬ воображаемый лимон ТОЛЬКО на ВЫДОХЕ. А РАССЛАБЛЯТЬ мышцы на ВДОХЕ.
  • Любовь Климова
    Все, что ты хотела узнать о переходном возрасте
    • 230
    • 46
    • 2
    • 1 kishiga yoqdi
    • Yoqdi
    • Fikr bildirish
    • Shikoyat qilish
    Fikr bildirish uchun kirish yoki roʻyxatdan oʻtish