Хвалите себя за усилия, а не за результат. Вы не отвечаете за исход — лишь за предпринятые шаги. Время от времени вы, несомненно, будете срываться и сворачивать с пути. Это происходит с каждым. Когда такое случается, постарайтесь аккуратно — по маленькому шажочку за раз — вернуться на дорогу к вашей прекрасной жизни.