Автор
Очень интересная и полезная книга!
Отличная книга с множеством примеров и практик. Заставляет задуматься и переосмыслить многое в себе.
Много микропрактик,которые потиху выстраивают в голове стратегию и методы, с помощью которых можно уменьшить избегание
