Если Вы сомневаетесь о возможности приготовления фруктов без термообработки, то можете залить фрукты кипятком и сразу же слить. Этого будет достаточно, и Вы сможете сохранить большее количество полезных веществ, чем если бы Вы их проваривали или готовили бы в пароварке.
Полезное питание ребёнка от 0 до 1 года. Как вводить прикорм
·
Саша Демитрова
