полностью, увидьте картинку, услышьте звуки, прочувствуйте это состояние в теле.
— Усильте и заякорите. На пике этого переживания сделайте глубокий вдох и сожмите кулаки, или прижмите большой палец к ладони, или произнесите про себя ключевое слово (например, «готов»). Это создаст кинестетический или вербальный триггер.
Лучшие практики генеративного транса. Практическое руководство
·
Николай Атаманенко
