• Наибольшую пользу финики принесут, если съедать 4–6 штук в день.
• Если у вас проблемы со сном, съедайте один финик за два часа до того, как отправиться в постель.
• Возьмите за правило съедать три финика перед медитацией – таким образом вы извлечете из этого времяпрепровождения максимальную пользу.
Еда, меняющая жизнь. Откройте тайную силу овощей, фруктов, трав и специй
·
Энтони Уильям
