тянитесь вверх, приседайте, ложитесь, катайтесь по полу.
— Позвольте телу освободиться от контроля, и разрешите ему совершать любые движения.
— Минут через 15—20 свободного танца, поток сверху энергии усиливается.
Начинается второй этап.
— Надо встать на колени, поднять руки над головой, зачерпнуть энергию, пройти ладонями по лицу, сложить их в жест приветствия, затем опустить голову, коснуться головой пола.
— Затем повторить. Поднять ладони, умыться и так несколько раз. Обычно этот цикл делают семь раз.
Затем приступают к следующему этапу
Пространство Тантра Рейки. Теория и практика. I ступень. Все самое главное
·
Ольга Кислицина
