. Здоровое тело излучает силу, уверенность и готовность к новым приключениям. Регулярные физические упражнения не только укрепляют мышцы и повышают выносливость, но и способствуют выработке гормонов счастья, таких как эндорфины, что делает человека более позитивным и энергичным.