Не фанатейте! Не накладывайте на пищу строгих запретов. Если кто- то говорит, что мед сыроеду есть нельзя, а вам очень хочется – ешьте! Вред, нанесенный организму съеденным медом будет куда более меньшим, чем, от того, что из- за постоянных запретов вы будете чувствовать себя ущемленным, пребывающим в постоянной фрустрации и загнанным в рамки.

Ведь все запретное наиболее заманчиво! Так и разрешите себе все! Тогда оно постепенно потеряет для вашего организма привлекательность, ибо он всегда будет знать, что «запретный плод» находится в относительной досягаемости и наказывать самобичеванием его никто не будет.