Не могу сказать, что очень «за душу» берет, но интересный список шагов к себе, который может помочь человеку, который уже находится на пути трансформации. С нуля выйти на этот путь по этой книге вряд ли получится. Очень понравилась глава про счастье здесь и сейчас, про органы чувств и сферы. Вот это было прям полезно!