Перевернуло мое мышление относительно веса и тела. Не хочу больше считать калории и гнобить себя за толстый живот. Хочу жить, прислушиваясь к своему организму.
Написано очень по- доброму, трепетно и тепло по отношению к психологическим проблемам полных людей. Что вызывает такие же чувства по отношению к себе. Я не полная, мой вес в норме, но в голове постоянно неудовлетворение собой, что мешает ценить свою красоту и молодость. Книга помогла мне посмотреть на все это иначе,
!
Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
·
Светлана Бронниковаva boshqalar
Калабина Еленаva boshqalar
18+
21.7K
3 kishiga yoqdi
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun