Александра Лол
9 oy oldin
Спасибо,а то столько воды,что нереально скучно слушать. По сути то же КПТ) Изучая КПТ пришла к этим же выводам.
🎯Foydali
42 kishiga yoqdi
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun
как научиться оптимизму? отслеживай вредные реакции, заменяй их полезными, и со временем оптимизм войдет в привычку. но помни, что оптимизм не всегда уместнее пессимизма. вот и вся книга, если вкратце
