Книга очень воодушевляющая, сохранила себе несколько ключевых моментов о которых хочется подумать и переварить их. После прочтения появляется желание действовать, а не пускать всё на самотек
Опора внутри тебя. Как восстановить связь между телом, чувствами и разумом