Конечно информация уже давно известная но хочу заметить что многие люди так не живут. Стоит потратить полчаса вместо скролинга ленты на обновления этих мыслей в своей голове а потом и доплатить в жизни.
Саммари книги «Выдохшиеся. Когда кофе, шопинг и отпуск уже не работают»