Лена К.taassurotlarni ulashish3 yil oldin
Tavsiya etmayman

Книга предлагает ежедневно выполнять задания, в течение 30 дней, которые помогут справится с тревожностью. До конца не дочитала, из всех прочитанных заданий стоящее столько самое первое - дыхание. Все остальное вам не поможет - пока вы не поймете реальную почву вашей тревоги и тревожного ума ( обезьяньего).

Тренировка «обезьяньего ума» для неуверенных: избавьтесь от тревоги и научитесь выдержке за 30 дней
Дженнифер Шеннонva boshqalar
2 663 ta kitobxon

Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun