Тяжелая.Я психотерапевт,и это самая трудная работа в терапии,по расклеиванию,и доращиванию человека к себе самому.Подозреваю,что большинству будет противоречиво в прочтении,от сопротивления -до облегчения. Но это лучше,чем проспать свою жизнь и остаться заложником.
Единственное,жаль,что автор,почему-то обращается к женщинам….Мальчиков тоже,надо расколдовывать.У них тоже,была мама.

На ссылки к «самопомощи»внимания не обращала в книге,хотя канал автора знаю давно,мне читать не мешало.В одно лицо сомневаюсь,что можно тему сепарации сварить,честно…
Желаю сил вам,в стрече с этой информацией.