Конкретных советов вы тут не найдете. Это лишь лейка с водой, которая может полить цветок и сделать его лучше. Только углубленно изучая и самостоятельно размышляя по поводу ситуаций, приведенных в пример в книге, вы сможете извлечь для себя что-то важное.