Советую послушать или почитать до 9 главы. До 9 главы максимально познавательная книга, после уже приплетается бог. Для чего? В современном мире уже не актуально про такое писать. А в целом книга очень интересная, можно узнать много нового для себя, даже если ты думаешь, что у тебя нет загонов, связанных с неприятием тела, то даже для тебя найдётся то, что ты не мог знать ранее