Очень полезная книга не только для молодых мам, но и в целом для молодых родителей. Много хороших практических советов, рекомендаций. А самое главное-никто не пытается внушить чувство вины вообще за всё. Здравый смысл и забота о себе. Её надо в роддоме матерям дарить. Или на курсах для подготовки к родам. Очень классная