Книга слабовата. Если вы только пытаетесь понять что такое Аюрведа и как применить ее пользу на себе, будете запинаться и путаться. Практической пользы там процентов 10, а если вы в целом уже знакомы с концепцией натуропатии, то 5 (и это дыхательные практики). Все.
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun