Могу посоветовать для тех, кто только начал свое знакомство со стоиками , стоицизмом и его правилами . В общем и целом книга лёгкая, да, зачастую тут имеются очевидные , казалось бы , вещи, но через призму стоицизма , эти вещи начинают играть новыми красками, скажем так. Сжато, относительно поверхностно, но интересно. Вполне себе годные упражнения в ней описаны. Применяю .

Я рекомендовал бы эту книгу к прочтению.