Циклично. Повторение одного и того же несколько раз подряд но разными словами, с последующим развитием мысли, т.е краткое описание в начале, через некоторый промежуток повтор, но с пояснениями, через некоторый промежуток еще раз с разбором и объяснением с сопряжением с другими идеями или мыслями и так далее. Так то вещь стоящая но пипец муторная, подача информации не структурированная.
Жизнь без жалости к себе. Жалость к себе это ловушка, из которой можно выбраться