Ребят, я поняла, в чем крутизна этой книги - автор описывает не теми словами, которые в научных трудах и исследованиях, а теми, которые в моей (!) голове. Я читаю и реально понимаю, что именно так я и думаю, вот такими оборотами. И поэтому для меня это так сильно работает и помогает (вместе с психотерапией у специалиста, но тем не менее). И первая книга такая же.