👍Tavsiya etaman
1 kishiga yoqdi
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun
Легкая книга. Но ожидать, что после прочтения вы сразу перестанете повышать голос, не стоит. Лучше сразу на практике пробовать советы из книги, составить списки, повесить все на видное место и почаще заглядывать в эти заметки ) самое главное, как по мне, на чем зиждется всякая психология, это выделять время для себя! Наполнять свое время тем, что нравится, и поменьше гаджетов )