Смесь собственных мыслей, книги Алена Карра и абсолютно никакого объяснения того, как работать с зависимостью с точки зрения физиологии или психофизиологии. Недостаточно сказать "хочу и брошу" или "я такой сильный и такой молодец".
Ну а уж про молитвы - тут я сразу книгу и в утиль сдал.