На моих полках и на полках моих знакомых миллионы книг о саморазвитии, тайм-менеджменте и личной эффективности. Это здорово, вот только наступает момент, когда мы просто устаем. Эта книга помогла мне притормозить, оценить свой образ жизни и понять, почему же я так устала. Нереально полезная книга. Несмотря на то, что я не разделяю некоторые идеи автора, в целом я готова воспользоваться рекомендациями и уверена, что это поможет. Из дополнительных плюсов: небольшой объем и ненавязчивая подача материала. Однозначно советую.