💡Axborot beruvchi
🎯Foydali
Интуитивное питание: как перестать беспокоиться о еде и похудеть
·
Светлана Бронниковаva boshqalar
Калабина Еленаva boshqalar
18+
24.3K
18 kishiga yoqdi
Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun
Многие моменты задели очень сильно. Настраиваю свое питание по-новому. Я компульсивно переедала. И сейчас бывает. Но я только дочитала, и учусь узнавать себя и свое тело, свои эмоции. Не взвешивалась 2 недели после старта, но чувствую + пару кг, объемы тела стали больше, порефлексирую, почему так. Также знакомая набрала 7кг на ИИ. Почитала отзывы на такое питание и нет резко отрицательных.
Смешаные чувства.