AsosiyAudioKomikslarBolalar
Михаил Морев
Михаил Моревtaassurotlarni ulashish1 yil oldin
Иду по тому же пути, приседания-отжимания-подъём ног-ходьба. И всем рекомендую. Можно начать с прочтения именно этой книги.
Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес
Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес
·
Алексей Гордовский
Здоровое и красивое тело после 50: простые способы сбросить или набрать вес
Алексей Гордовскийva boshqalar
1.8K
2 kishiga yoqdi

Kirish yoki roʻyxatdan oʻtish sharh qoldirish uchun

👍Tavsiya etaman