Автор хороша как карьерный консультант, в этой части отличные кейсы и правильные вопросы. Но зря пошла в сторону психологии и физиологии - очень путается в терминах «выгорание», «усталость», «утомление». Тема про щитовидную железу тоже очень наивная, есть множество других факторов, дающих похожую симптоматику. Но к врачу ходить при изменении уровня энергии хорошо, тут не спорю ☺️
Больше всего раздражает инфоцыганская подача. «Все западные книги не учитывают нашу ментальность и не помогают, только я дам реальный план» и тп, при этом автор дает вполне обычные рекомендации - отдыхать, проверить здоровье, разговаривать про деньги и условия работы и ставить границы. Это можно было дать и без обесценивания аналогичных советов других специалистов. Поэтому, не рекомендую.