Книга хорошая, много правильных и интересных моментов, лично для меня мало актуальны параллели автора - ведь куда легче принимать информацию когда у вас схожий путь. Больше подойдет тем для кого очень остра тема непринятия себя с отлетом в РПП, и неприятие себя не идеальной, у меня другие диагнозы 🤣🤣🤣 так сто понесу их дальше.